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Aktiv und Fit ins Alter

Montag:
18.30 - 20.00 Uhr

Wo:
Große Turnhalle Erftgymnasium, Bergheim, Füssenichstraße 21/27

Wer:
Erwachsene ab etwa 55 Jahren, besonders auch Ehepaare,die durch die regelmäßige Teilnahme an einem zielgerichteten Sportangebot die Basis für ein (gemeinsames) gesundes Älterwerden schaffen wollen.

Wesentliche Inhalte des Angebotes sind:


Hinweis:
Interessierte, aber gefährdete Personen (z.B.:Osteoporosepatienten ⁄ Herzpatienten ⁄ Diabetiker u.ä.), denen keine Unbedenklichkeitserklärung des Hausarztes vorliegt, können nicht teilnehmen.